秋、スポーツ女子のお洒落服選び!おすすめのスポーツウェアは?

秋は空気も澄んでスポーツがしたくなる季節。お洒落な女子は服装選びもスポーツを楽しむ大きなポイントのひとつです。この秋に始めたい、人気スポーツのお洒落で可愛いウェアを集めてみました。秋のスポーツは服装選びから始めてみませんか?

秋といえば、スポーツの秋

夏の暑さが終わり、すっきりとした澄んだ空気が広がってきました。秋といえばスポーツ、体を動かして健康維持や理想の体づくりを頑張ってみようという女子も多いのではないでしょうか。

食べ物が美味しい秋はダイエットにも気を使うのが女子。でもどうせなら美味しい食べ物を我慢するのではなく、スポーツで体づくりをした方が健康的ですよね。

秋に始めたい人気のスポーツは?

ウォーキング&ジョギング

朝晩涼しくなってくると体を動かしたくなりますよね。ウォーキングや軽いジョギングは道具なども使わないのでスポーツ初心者の方でも気軽に始められる運動です。

サイクリング

秋は空気も澄んでいて風を切って走るのが気持ちがいい季節です。本格的なロードバイクとまではいかなくても、クロスバイクや軽めのシティサイクルでスポーツを楽しむのもありですよ。

ヨガ

スポーツの中でもヨガは女性の体型維持に大変効果があるといいます。また秋は冷え性なども体に影響がでてくる季節ですのでヨガを始めるのにいい季節です。

スポーツに合った服装の選び方

それぞれのスポーツに合った服装の選び方があります。体の動作、気温や風、汗の吸収など様々な観点で考えながら選んでいきましょう。

スポーツの服装選び ①ウォーキング&ジョギング

公園や河原などで見かけるお洒落なジョギング女子もとても多くなりました。
秋のウォーキングやジョギングの服装を選ぶポイントは?

汗対策には吸汗速乾素材の服が基本です。汗をかくと肌寒くもなりますので、この時期は長袖やジャケット、タイツなどがおすすめです。

ウィンドブレーカーなどのジャケットは手触りも確認することがポイント!
ガサガサと音がするものは走っていて不快に思う方も多いようです。

おすすめしたいスポーツウェアは?

NIGHTCAT ジャケット

PUMA
¥10,800(税込)

スポーツの服選びで重要なのは機能性。再起反射や防風、コインポケットなど、ランナーに便利な機能が備わっていて、快適でお洒落なウェアです。

ウィメンズランニングパーカー ドライ エレメント

NIKE
¥8,532

ウォーキングやジョギングだけでなくいろいろなスポーツにおすすめしたいパーカー。指穴や暗がりで目立つ反射素材、肩口のジップにはポケットもついています。

マルチポケットパンツ

MIZUNO
¥5,724(税込)

タイツに合わせて穿きたいショートパンツ。通常のポケットだと、走っていると入れたものが揺れてしまって邪魔になりますが、こちらは腰回りにフィットしたポケットなので快適にスポーツができます。

ノベルティスワローテイルキャップ

THE NORTH FACE
¥5,724(税込)

服選びと合わせてキャップ選びもスポーツには欠かせません。耐久撥水機能で急な雨でも安心、髪を後ろでまとめる女子でもベルトに通せるので安定感があります。

スポーツの服装選び ②サイクリング

サイクリングはあまり馴染みが無いかもしれませんが、最近では女子にも人気のスポーツ。そしてサイクリングにも適した服装があります。安全を守って快適なサイクリングを楽しみましょう。

サイクリングで一番の敵は風。風にパタパタとなびくような服装はNGです。女子はもう一つ注意しておきたいのはお尻ですね。股上の浅いパンツだとお尻が出てしまうこともありますのでしっかりカバー出来るものを選びましょう。

おすすめしたいスポーツウェアは?

ウィンドブレーク クイックビブタイツ WT6500-3DNP

PEARLIZUMI
¥21,060(税込)

防風性と保温性を兼ね備えた本格的な自転車服。上下一体になっているのでウエストの締め付けが無く、かがんでもお尻が見える心配がありません。

Fiore Lady LS Jersey  

GSG
¥15,984

エレガントな花柄のサイクルウェア。前が短め、後ろが長めなので自転車での動作もスムーズ。お洒落なスポーツ女子にぴったりの可愛いアイテム。

サイクルスカート 千鳥ジャカード

KAPELMUUR
¥6,912(税込)

ギャザーが可愛いサイクルスカート。吸汗、速乾、UVカットの機能を備えており、自転車だけでなくあらゆるスポーツにおすすめです。

パテッドニットジャケット

adidas
¥34,560(税込)

首元の寒さをカバーしてくれるお洒落なジャケット。自転車用ではありませんが、ダウンよりもスマートで動きやすいのでいろいろなスポーツで重宝します。

スポーツの服装選び ③ヨガ

ヨガは室内ですることが多いので服装も割と大胆なものが多いですよね。教室などに通う方は周りの方がどんな服装をしてるのかもチェックしておきましょう。

ヨガはいろいろなポーズをとるので、ストレッチ素材のものがおすすめです。さらにウエスト周りや袖、足首などがめくれ上がったりしない服装を選ぶのがポイントです。

おすすめしたいスポーツウェアは?

ヨガ スリムパンツ

Reebok
¥8,629(税込)

お洒落なヨガパンツ、タイツほど細すぎないので体系が気になる方でもうれしいデザイン。裾をくしゅっとさせて可愛く着こなせるのでスポーツや部屋着などで活躍するアイテムです。

秋はお洒落な服装選びでスポーツを楽しく盛り上げよう

いかがでしたか?
スポーツをする時は必ずしも決まったスポーツウェアを着なくてはいけない、というものではありません。自分が動きやすい、また快適だなと思う服装を心がけてお洒落を楽しみましょう。

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