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あなたのブーツの中は大丈夫?インソールで快適に過ごしましょう

冬のマストアイテム、ブーツはおしゃれなだけでなく足を寒さから守ってくれるなど、私たちにとってなくてはならない存在ですよね。でもブーツの中の足は快適でしょうか?足の先から快適に過ごせるインソールについてご紹介します。インソールを使って冬を快適に過ごしましょう。

冬に大活躍のブーツ

ショート丈からニーハイまでいろいろなおしゃれを楽しめる冬のブーツ。あなたはどんなブーツをお持ちですか?

関節を温めると体がポカポカしてくるというのはご存知ですか?ショート丈でも足首が覆われて温かくなるので、寒い冬はブーツを愛用している人も多いことと思います。

ブーツの中はいろいろなトラブルが起こっています

でもブーツの中では足が悲鳴をあげていると言う事はご存知でしょうか?きっと「私もそう!」ということがあると思います。

歩くたびに前に滑る

足が小さいのに大きいサイズしか売ってなかったという理由で、サイズが合っていないブーツを履いている人もいることでしょう。

足首まで支えられているブーツでも、つま先やかかとが空いてしまいます。さらにヒールがあると歩くたびに前に滑っていってしまいます。

つま先が冷える

体の末端は冷えやすいので、つま先は冷えやすいのにブーツの中って実は冷たいですよね。厚手のタイツを履いていてもなぜかつま先だけは冷たいままということが多いと思います。

つま先用のカイロも販売されていますが、そうすると今度は足の指と指の間に汗をかいてしまうことも考えられます。ブーツの中の温度管理はとても難しいですね。

疲れる

先述のとおりサイズが合っていないとブーツの中で滑ってしまうので、歩くたびに疲れてしまいます。ヒールのあるブーツは土踏まずのアーチに沿っていることが理想的です。

蒸れる

ブーツの中は履いている間、密閉された空間です。通気性が悪いので、汗をかいてしまうと蒸れてニオイの原因になってしまいます。

足の指と指の間に挟んで汗を吸い取る指先用靴下や使い捨てのシートなども販売されていますが、急にお座敷のあるお店に行くなどお誘いがあったときにブーツを脱いだら丸見えですよね。

インソールが強い味方

一人ひとりの足の形は違うのにブーツは最初から形が決まっているので、自分にぴったりのブーツに出会うのは難しいです。

そんな私たちの強い味方がインソールなのです。視力が良くない人が眼鏡やコンタクトレンズで矯正するのと同じように、インソールで自分用に調整すると悩みも解消できるでしょう。

どんなインソールがおすすめ?

一口にインソールといっても、普段使い用から結果を求めるアスリート用までいろいろな種類があります。どんなインソールがあるかご紹介します。

サイズ調整ができるインソール

サイズ調整用 布貼インソール【10足組】

¥1,512(税込)

今や100円ショップでも販売されているインソール、主な使い道はサイズ調整でしょう。自分のサイズに合わせてカットできるタイプもあり便利です。

インソールを敷くことで厚みが増し、ブーツの中が狭くなってぴったりサイズに近づけますが、足の甲が高い人や幅が広い人は狭くなるので注意が必要です。

フカフカで暖かいインソール

インソール 中敷き パイルウール100%

¥864(税込)

冷たいブーツの中で足を優しく包んでくれるのが、フカフカの防寒インソールです。吸湿発熱タイプや羊毛タイプなどがあります。

低反発で疲れないインソール

コロンブス マイフィット インソール 女性用

¥1,080(税込)

低反発のインソールは衝撃も吸収してくれるという特徴があります。疲れにくくて暖かいので快適な歩きができそうですね。

オーダーメイドで自分にぴったりのインソール

新しいブーツおろしたけど、中敷き足りない…中で足が自由に動くん…ゆるい

Sat Dec 03 04:40:59 +0000 2016

足が小さいのに幅が広い、反対に幅が細いあまりにブカブカなど、一般的なインソールではあまり満足できなかった人には、オーダーメイドでインソールを作ってもらうのがおすすめです。

計測してもらって自分だけのインソールを作ってもらうわけですから、それなりの金額はしてしまいますが、足への負担が減ることによって疲れが軽減したり、汗をかきにくくなり快適に過ごせると思ったら、納得の金額ではないでしょうか。

メッシュで薄い通気性のいいインソール

消臭シリテックファイバー 自然素材 インソールメッシュタイプ 調湿くん

¥2,592(税込)

メッシュが入ったインソールは、足とブーツの間にわずかでもすき間ができることで空気を密閉することがなくなります。

汗をかいているのに、ずっとブーツにぴったりと足がくっついているのは気持ちのいいものではないですよね。インソールで通気性を良くしましょう。

炭入りのニオイ対策インソール

レリーソール3セット

¥4,860(税込)

ニオイを吸着してくれる効果があるといわれている炭が配合されているインソールです。ニオイを気にすることなく、気兼ねなくブーツを履けるのはうれしいですね。

外反母趾の人のためのインソール

横幅が狭いハイヒールなどを履いて足に負担をかけてしまうことが原因といわれている外反母趾は、インソールで母趾を正しい位置に置いてあげましょう。

アーチフィッターインソール お悩み母趾用

¥1,620(税込)

インソールを敷くことによって、足裏の縦アーチ、横アーチのゆがみを直してくれます。無理なく正しい位置に足指を置けるので、外反母趾の人でも痛みを伴わず気持ちいいフィット感を感じられることでしょう。

インソールで快適にブーツを楽しみましょう

いかがでしたか?インソールはいろいろな種類があります。目的によって使い分けて冬のおしゃれを楽しみたいですね。

足は第二の心臓といわれています。インソールはそんな足を疲れさせずにひと工夫してあげるだけで快適に過ごせるようになりますよ。

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