ランナーやスポーツやってる人にも便利なランニング腕時計について
2016/01/29
HIRO66
ランニングなら腕時計は必須！レベル・目的別にご紹介します☆
ランニングされていますか？美容や健康目的でランニングをする人は年々増加しているそうで、ランニング用の腕時計も続々登場しています。今回はおすすめのランニング用腕時計をレベル・目的別にご紹介しています。ぜひ見てみてくださいね☆
目次
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ランニング用腕時計とは、ランニングする人が欲しい機能を搭載したランナー向けの腕時計のことです。最低限求められる機能機能をベースにさまざまなものが売られています。
ランニングするなら腕時計は必要不可欠のアイテムだと実感した人が大勢います。基本機能のみの低価格モデルでも良いので、ランニングするなら腕時計を購入しておきましょう！
ランニングするなら腕時計が必要なのはなんとなくわかりましたか？それでは、具体的にどんな機能があればランニング用腕時計としてふさわしいのかご紹介します。
ランニング用腕時計に最低限必要と思われる機能は、デジタル表示、ストップウォッチ機能、見やすい画面、押しやすいボタン、バックライト、生活防水でしょう。
実際に、ランニング用腕時計があれば、どんなメリットがあるのか、どんなトレーニングが出来るようになるのでしょうか？
心拍数が計れる腕時計なら、効率の良いトレーニングが出来る
ジムのマシンを使ったことがある人はご存知かもしれませんが、ランニングなどの有酸素マシンにはほぼ全てに心拍数がカウントできるシステムがついています。それほど心拍数は大切なんです。
心拍トレーニングというトレーニング方法も存在しているほどで、ダイエットをする時も心拍数の測れる腕時計があれば、効率が良いそうです。
ペース間隔が身に付く
長距離をランニングする場合は特に必要になるのが、ペース間隔。1kmをどのくらいのタイムなら無理なく走れるのかなど、自分のペース間隔をつかむために、ランニング用腕時計は必須アイテムです。
自分の走力の向上が確認できる
ランニング時にタイムを計っていれば、自分の走力がどのくらい向上しているのかすぐに確認することが出来ます。やる気もでますよね♪
GPS機能付きの腕時計なら、さらなる高度なトレーニングも可能に
GPS機能の付いたランニング用腕時計なら、地図にない場所や始めていくような場所でも、スムーズにランニング出来ます。
入門編のランニング用腕時計① TELVA 腕時計 クロノグラフ デジタル
ストップウォッチやバックライト、生活防水などランニング用腕時計に必須の機能を最低限おさえている腕時計です。お値段1000円ほどと低価格！
入門編のランニング用腕時計② CYBEAT 5気圧防水ELバックライトデジタルウォッチ
J-AXISから出されている人気のユニセックス多機能デジタル腕時計。ランニング時に必須の機能を抑えつつも1500円ほどの低価格。カラーも4色選べます☆
入門編のランニング用腕時計③ CREPHA 子供用腕時計 デジタル表示 ストップウォッチ機能付き 5気圧防水
子供用の腕時計として売られていますが、直径約32ミリの小さ目の時計というだけで機能性は十分備えているので小柄な女性にはぴったりかもしれません。
入門編のランニング用腕時計④ CREPHA ソーラー腕時計 デジタル表示 5気圧防水
ソーラーパワーとの自動切り替え機能を採用した電池節約がかなう腕時計。もちろん、ランニング時に必須の機能はバッチリです！
中級編のランニング用腕時計① ASICS AR02SUPER
アシックスのこのランニング用腕時計は、とても軽量なので付けているストレスがない上に、大きな文字で画面がとっても見やすい！
中級編のランニング用腕時計② SOMA ランワン
ランニング時に欲しい機能は抑えながら、ダイエットに有効な目標体重設定機能などを搭載しています。おしゃれな外観もやる気を高めるのに良さそうですね☆
中級編のランニング用腕時計③ PHYS LAP MEMORY 60
ランニング中などに時計を見なくても、簡単にボタン操作が出来る”ブラインドオペレーション構造”を採用した腕時計です。
中級編のランニング用腕時計④ SEIKOスーパーランナーズ ランニングウォッチ
ランニング時に必須の機能は充実している上に、最大120本分ものブロックメモリーを記録保存できる腕時計です。
中級編のランニング用腕時計⑤ PHYS ソーラー電波時計ランナー用モデル STW-1000
カシオ独自のソーラー発電システムを採用した時計で、電池交換不要という長持ちバッテリーが魅力の腕時計です。ランニング中に電池切れ、なんてことがなくなるかも。
プラスαのランニング用腕時計① バウアー/Beurer PM90/06-001
ドイツから上陸した高性能腕時計。心拍計測が可能で、データもパソコンに転送して管理できるという優れもの優れものです。ランニングはもちろん、ダイエットにも活躍しそう。
プラスαのランニング用腕時計② Pianta GPS-22HRW+II
ランニング時に必要な基本機能に加えて、心拍計測機能、GPS機能も搭載した腕時計。最大16時間のウルトラマラソンに対応しているモデルです。
プラスαのランニング用腕時計③ GARMIN ForeAthlete620J
この腕時計は人が体内に取り込むことが出来る酸素量をはかれます。これにより、運動レベルの変化を把握して、より高いパフォーマンスをサポートしてくれるそうです。
プラスαのランニング用腕時計④ EPSON SF-310G
優れたGPSが1秒も止まることなく精密な情報を計測してくれる腕時計です。アンドロイドスマートフォンとはリンクするので、データ管理も楽々♪
プラスαのランニング用腕時計⑤ ニューバランス EX2 906（GPSモデル）
機能をランニングする人が欲しい必要最低限に絞り、操作しやすいことのこだわった腕時計です。GPS機能も日本語表記対応ですし、GPS初心者におすすめの腕時計です。
おわりに
自分の欲しい機能や目的に合わせて腕時計を選び、楽しく、長く、ランニング出来ると良いですね。気分が上がる見た目も重要かもしれません☆
