冷え性女子必見！冷えとり靴下を履く時、どんな靴を履いたら良いの？

●冷えとり靴下健康法●まずはシルクの５本指ソックスから

冷えとり健康法のやり方ですが、まずはシルクの５本指ソックスを履きます。シルクは保温性，吸湿性にも優れ、デトックス効果も期待されている素材です。また最初に５本指を履く事で血流を良くするという効果も。

●冷えとり靴下健康法●次は綿の５本指ソックス

冷えとり健康法、シルクの次に履くのが綿の５本指ソックスです。シルクの素材はすぐに穴があいてしまう程デリケート。そんなシルクを守る役割とシルクによってデトックスされた汗などを吸い取る役目も果たしています。

●冷えとり靴下健康法●3番目は先丸のシルクソックス

冷えとり健康法、先程の５本指ソックスを包むように、またシルクの先丸ソックスを履きます。その後に綿の先丸ソックスを履いて完成です。また、その上からウールを履いたり、麻などの天然素材で重ね履きする方法もあります。こうして重ねて行く事で日常生活での体の冷えから守ってくれます。

＜冷えとりあるある＞冷えとり靴下を履いたら、普段の靴がキツくなった。

そうなんです。靴下を何層にも重ねて履くものですから、普段の靴が入らなくなるってことあるんですよ。冷えとりをしながらでも履ける靴は、どんなものを探したら良いのでしょうか？

冷えとり靴下と履く靴のポイント！

やはり、大きさをサイズアップさせる事と、幅広な靴を選ぶ事が重要なようです。また、先の丸いタイプが履きやすくて良いようですよ。

コンフォートスリッポンガーデン

履きやすさを重視したスリッポンです。カラー展開も多く、スカートにもパンツスタイルにも、また普段履きにもお出かけ靴としても使えるぷっくりまあるい先がポイント！冷えとりにも適した靴です。

特許ナチュラルストラップシューズ アイリー

こちらも先程と同じショップの靴です。ストラップ付きのガーリーなタイプです。このストラップシューズ、他のものとは違い、簡単に脱ぎ履きできる構造となっています。冷えとり靴下を履いていても、簡単に履いたり、脱いだり出来るなんて良いですよね！

ビルケンシュトック　ボストン

こちらもおなじみ、ビルケンシュトックのボストンです。サボタイプなので先も丸く着脱しやすさではもちろん楽チンですし、足の健康の為に作られたビルケンシュトックですから、冷えとりに使わない手は無いですよね！

こんな履き方もカワイイ！ビルケンシュトックのサンダルに冷えとりソックス

２本ストラップのアリゾナ、3本ストラップのフロリダ、そして幅広ストラップのチューリッヒなど足に負担を掛けないサンダルもおすすめ！冷えとり靴下のナチュラルなカラーがビルケンシュトックのサンダルから見えるのもとってもオシャレ！

スウェーデンのサボ、モヘダトフェール

こちらもサボの定番、スウェーデン発の丸くてころっとしているので冷えとり靴下を履いていても履きやすいサボです。こちらは冬仕様のフェルトですが、レザーなどものあるのでチェックしてみて下さい。

流行りのスポサン、SHAKA CAMPER

こんなスポサンにカラフルな冷えとりソックスを合わせてもとっても可愛いですね。夏でも冷えは起こります。こんな元気な冷えとりソックスなら暑そうな感じも与えずに気軽に履けますね。

大きめのハイカットスニーカー

サイズアップした先の丸いスニーカーも冷えとりに使えるアイテムです。こちらはコンバースのハイカットですが、ニューバランスやアディダスなどでも先丸のタイプで幅広なら楽に履けそうですので、試着してみて決めるのも良いですね。

●冷えとリ靴下コーデ１●

こちらは冷えとり靴下に、スポーツサンダルのKEENを合わせたスポーツミックスコーデです。冷えとりのルールとして、靴下は重ね着をして、上はなるべく薄着になるというのはあるので、この方はこんな薄着でも温かいそうですよ。

●冷えとり靴下コーデ２●

こちらはガーリーな印象のコーデにワークブーツを合わせたコーデです。アウトドア女子って感じで素敵ですよね。こんなハズしアイテムとしても、冷えとりの為の靴としてもワークブーツは◎ですね！

●冷えとり靴下コーデ３●

かなり上が薄着ですが、靴下はしっかりと温かく足元を守っています。サンダルに合わせてナチュラルなカラーの靴下でとっても素敵です。

冷えから体を守り、いきいきと生活したいですね！

いかがでしたでしょうか？冷えとりの事が分かりましたでしょうか？冷えは体に良い影響は与えません。体を常に暖め、体温を高めにしておく事が女性に大切な事です。冷えとりは気軽に冷えを防止出来る方法です。是非冷えに悩む方はやってみてはいかがでしょうか？オシャレに楽しく冷えとり生活始めましょう！！