アウトドアにはどんな靴を選べばいい？選ぶポイントや種類をご紹介！

スニーカー

いくら足になじんで履きやすくても
アウトドア用の靴ではないので不向き。

行先きにもよっても選ぶ靴は変わって
きますが、楽しむためと思って購入を
検討してみて！

こんなに色のバリエーションも多くて
おしゃれなアウトドア靴がたくさんあります♪

靴下とのコーディネートや、紐の色をかえる
だけでおしゃれを楽しめます！

ローカットシューズ

足首を自由に動かせて、軽く、動きやすい
のが特徴のアウトドア靴。

林道や自然歩道の散策向きで、
古道歩きやなどの平坦な道でもＯＫ！

普段履きでも使えます☆

途中で足が痛くなったりしないように
行先の山の情報や、ちゃんと自分に合った
登山靴を選んでアウトドアを楽しみましょう♪

ミドルカット

山里や岩場のない低い山、凸凹の少ない
自然歩道などにおすすめの靴。

足首を適度に保護してくれます。

ソール(靴底)が比較的やわらかい。

ハイカット(ライトタイプ)

低い山歩きから、2,000ｍ程度の山まで
対応できる靴。

くるぶしまでしっかりとガードしてくれます。

ソール(靴底)がやや硬めで、
凸凹の路面で歩きやすい。

ハイカット(ハードタイプ)

岩場やガレ場が多い山や、歩行時間が長く
持ち物が多い場合に向いている靴。

くるぶしまでしっかりとガードしてくれます。

ソール(靴底)が硬く、安定感がある。

ローカット・ミドルカット・ハイカットの比較

１つ１つの写真だとカットの長さが分かり
づらいですが、靴をそれぞれを並べると
その違いがよく分かります！

試し履き用のソックスを用意してくれている
場合が多いので、お店で借りて下さい。

手持ちのソックスがあれば、
靴とのコーディネートのために持って行くのも
ありですね！

普段の靴の試し履きとはちょっと違うので、
ちょっと注意して下さい。

椅子に座ってしっかりと履いてみて下さいね！

ここがポイントです☆

この指一本のゆとりが、登山靴のサイズ
選びの目安となるので、
忘れないようにやってみて下さいね！

靴のつま先側に空間が出来たら、
いよいよ紐を締めていきます。

紐は、つま先先側からフィットするように
調節して下さい。

紐が結び終わったら、店内を歩いたり、
斜面台を登り下りしたりして、
靴の履き心地を確かめて下さい。

もし、気になることがあったら
お店の方に聞いてみて下さいね！

ワンポイントアドバイス！

インソールでさらに快適に☆

登山靴と別売りのインソールを入れれば、
歩きやすさがさらにＵＰします。

足の骨格を安定させ、衝撃吸収を
サポートしてくれます。

その小さな違和感が、
登山では大きな違和感と痛みになります。

靴を履いてみた時点で気になる点は、
登山中に気になる点となりがちなので、
妥協することなく、足に合う一足を
探しましょう！

アウトドア靴はお店で試着をして、
納得のいく靴を購入して下さいね。

靴の妥協は禁物です！

そして、あなたらしいファッションで
アウトドアを楽しんで♪